| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
| 9h30 | ||||
| Fascia en mouvement sur chaise | ||||
| 11h | 11h | |||
| Pilates et Fascia en mouvement | Pilates et Fascia en mouvement | |||
| 12h15 | 12h15 | 12h15 | 12h05 | |
| CAF | Cardio Boxe | Gym ou Circuit | Pilates Mobilité (1h) | |
| 18h | 18h | 18h15 | 18h15 | 18h15 |
| Pilates et Fascia en mouvement | Body Scuplt | CAF | Circuit Cardio Renfo | Gym |
| 19h | 19h15 | 19h15 | ||
| Total gym ou Circuit Step | Step (intermédiaire) | Hilow |
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
| 9h30 | ||||
| Fascia en mouvement sur chaise | ||||
| 11h | 11h | |||
| Pilates et Fascia en mouvement | | Pilates et Fascia en mouvement | ||
| 12h15 | 12h15 | 12h15 | 12h05 | |
| Body Scuplt | Total gym | CAF | Pilates Mobilité (1h) | |
| 18h | 18h | 18h15 | 18h15 | 18h15 |
| Cardio Boxe ou Gym Tonic | Body Scuplt | Total Gym | Gym ou CAF | Pilates et Fascia en mouvement |
| 19h | 19h15 | 19h15 | ||
| CAF | Step (intermédiaire) | Hilow |
| Salle polyvalente | Salle socio culturelle |
